Tag: cedera-saat-lari - Sportcorner

Ilustrasi sepatu lari/foto: Freepik/katemangostar
Tips Kesehatan

Pentingnya Pemilihan Sepatu Saat Belari, Jangan Pakai Sneakers!

Sebaiknya jangan menggunakan sepatu sneakers untuk melakukan olahraga lari. Sebab, ada risiko cedera yang dapat terjadi jika memaksakan.

Ilustrasi: Perempuan sedang olahraga lari/foto: Freepik: Senivpetro.
Tips Kesehatan

Deretan Cedera yang Sering Dialami Pelari, Bagaimana Cara Mencegahnya?

Ada banyak jenis cedera yang sering menimpa para pelari. Berikut daftarnya dan cara mencegahnya.