Cegah Lelah saat Mudik, Ganti Sirkulasi Udara Mobil Tiap 2 Jam

Tapi tahukah Anda, penggunaan AC secara berlebihan berpengaruh terhadap stamina dan bikin cepat lelah?

Share:
Ilustrasi. (VideoHive)
Otomotif
Ilustrasi. (VideoHive)

www.sportcorner.id - Penggunaan AC mobil saat berkendara membuat berkendara menjadi lebih nyaman. Di saat musim panas, AC tentu berfungsi sebagai penyejuk ruangan dan ketika musim penghujan bisa mencegah kaca berkabut.

Tapi tahukah Anda, penggunaan AC secara berlebihan berpengaruh terhadap stamina dan bikin cepat lelah? Terutama bagi Anda yang mudik Lebaran dan berlama-lama dalam mobil yang ber-AC.

Direktur Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI) Sony Susmana menyarankan, jika menggunakan AC saat berkendara baiknya tidak terlalu lama dan menyetel temperatur jangan terlalu dingin.

"Biasakan untuk membuka jendela mobil minimal setiap 2 jam sekali. Hal ini dimaksudkan untuk mengganti sirkulasi udara yang lebih segar dari luar. Cukup buka atau turunkan sekitar 10-15 sentimeter, jika dirasa sudah cukup dan sirkulasi udara sudah lebih baik silahkan tutup kembali," jelas Sony.

Selain itu, sirkulasi udara dalam ruangan ber-AC cenderung tidak lancar sehingga kuman ataupun bakteri akan terperangkap di udara dan kemudian masuk ke tubuh melalui pernapasan.

Menurut Sonny, dalam sebuah penelitian, orang yang lebih sering terkena udara dari AC cenderung lebih mudah merasa lelah dan mengalami sakit kepala daripada mereka yang lebih sering berada di ruang terbuka yang lebih banyak mendapatkan oksigen.
 


Baca Juga

Ilustrasi pintu geser alias sliding door. (CarSwitch)

Begini Cara Merawat Sliding Door Mobil

Arus lalu lintas libur panjang Waisak. (Jasa Marga)

Libur Panjang Waisak, 368 Ribu Kendaraan Tinggalkan Jabotabek

Arsitektur GAIA untuk mendorong batas kemampuan berkendara off road. (Jetour)

Rencana Jetour Luncurkan Kendaraan Berbasis Listrik

Posisi lubang tangki lihat di indikator bensin. (AzoSensor)

Bingung Posisi Tutup Tangki? Lihat di Indikator Bensin

Efektifitas penggunaan standar samping dan tengah. (PhotoAC)

Tips Menggunakan Standar Samping dan Tengah yang Aman dan Tepat

Andien bersama ID. Buzz kolaborasi menyanyikan lagu Bahagia di Ujung Jalan. (Volkswagen)

Volkswagen Indonesia Gandeng Andien Rilis Lagu Bahagia di Ujung Jalan

Sekring mobil. (Daihatsu)

Cara Membaca dan Arti Kode Sekring Mobil

Area test drive BYD dan Denza di PEVS 2025. (BYD)

BYD dan Denza Hadirkan Inovasi Elektrifikasi di PEVS 2025

Jetour X70 Plus. (Jetour)

Jetour Sapa Konsumen Berjiwa Muda di Kota Bandung