Monday, June 17, 2024

www.SportCorner.id - Ternyata berolahraga tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tapi juga memiliki risiko penyakit jika dilakukan secara sembarangan.

Salah satu contoh risiko penyakit yang muncul adalah varises, kondisi pembuluh darah vena membengkak dan melebar.

Varises berpotensi besar terjadi ketika kamu menekuk kaki setelah melakukan olahraga lari.

Diketahui, jika kaki ditekuk setelah berlari, maka dapat menyebabkan penyakit varises.

Namun, varises sebenarnya adalah hal umum yang terjadi di dunia olahraga, terutama di kaki.

Baca Juga: [Olahraga Lari Boleh atau Tidak Dilakukan saat Datang Bulan?]

Varises dapat muncul di bagian tubuh mana saja, tapi umumnya terjadi pada kaki.

Masih tergolong penyakit yang ringan, gejala kemunculan varises tidak mengganggu aktivitas pengidapnya.

Terkadang tetap terasa nyeri dan sakit jika penderitanya berdiri atau duduk terlalu lama.

Namun, apakah lari merupakan salah satu olahraga yang memicu kemunculan varises?

Jawabannya, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang cukup membuktikan bahwa lari dapat menyebabkan varises secara langsung.

Baca Juga: [Apa Beda Speed Hiking dan Mountain Trail Running?]