Masa Pemulihan Cedera Lutut Berapa Lama? Kenali Tingkat Keparahannya
Berapa lama pemulihan usai alami cedera lutut? Berikut tingkah keparahan cedera yang perlu Anda ketahui.
www.sportcorner.id - Berapa lama pemulihan usai alami cedera lutut? Berikut tingkah keparahan cedera yang perlu Anda ketahui.
Bagi para pecinta olahraga, cedera sudah menjadi risiko umum yang lumrah dialami usai melakukan kegiatan fisik.
Saat berolahraga, lutut sebagai sendi terbesar dan paling kompleks memiliki peran penting dalam pergerakan tubuh.
Tersusun dari beberapa komponen, lutut yang berfungsi menopang tubuh manusia sangat berpeluang besar mengalami cedera.
Cedera pada lutut memerlukan penanganan yang cepat dan tepat untuk menghindari keterbatasan gerak dan kompilasi di masa depan.
Baca Juga: [Daftar Skincare yang Langgar Izin BPOM, Termasuk Brand Milik dr Richard Lee?]
Namun sebelum ditangani, perlu dikenali terlebih dahulu kategori cedera dan tingkat keparahannya untuk memperkirakan lamanya masa pemulihan.
Jenis pertama adalah cedera ACL atau yang akrab disebut keseleo. Gejalanya dapat berupa peregangan, robek, hingga patahnya jaringan ikat pada sendi lutut.
