1. Penurunan sistem kekebalan tubuh

Tidak aktif secara seksual dapat membuat imunitas tubuh melemah, sehingga lebih rentan terhadap infeksi virus atau bakteri.

2. Tekanan darah tinggi

Kurangnya aktivitas seksual dapat memicu tekanan darah tinggi, yang berisiko menyebabkan hipertensi dan penyakit kardiovaskular.

3. Gangguan hormon

Hubungan intim membantu tubuh melepaskan hormon prolaktin dan oksitosin yang berperan dalam mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Tanpa hormon tersebut, Anda mungkin sulit tidur dan merasa kurang bertenaga.

4. Nyeri tubuh

Tidak berhubungan intim dapat mengurangi pelepasan hormon endorfin, yang biasanya membantu meredakan sakit kepala, nyeri punggung, atau ketegangan otot. 
Vagina kering

Pada wanita, terutama yang telah menopause, tidak bercinta dapat menyebabkan kekeringan pada vagina. Ini bisa menimbulkan rasa sakit atau luka saat kembali melakukan hubungan intim.

5. Risiko disfungsi ereksi

Pria yang tidak aktif secara seksual berisiko lebih tinggi mengalami disfungsi ereksi, yang dapat memengaruhi kemampuan untuk kembali aktif bercinta di kemudian hari.

6. Masalah reproduksi

Tidak bercinta dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko kanker prostat pada pria. Pada wanita mungkin berisiko mengalami nyeri saat menstruasi.

7. Penurunan gairah seksual

Lama tidak bercinta bisa membuat pasangan kehilangan libido, sehingga kesulitan memulai hubungan seksual kembali.