Kata Siapa Pegulat Sumo Gemuk-gemuk Penyakitan? Simak Faktanya!

Pegulat sumo memiliki postur tubuh yang gemuk, bahkan bisa dibilang gendut.

Share:
Tips Kesehatan

www.sportcorner.id - Pegulat sumo memiliki postur tubuh yang gemuk, bahkan bisa dibilang gendut.

Namun, tubuh pegulat sumo, gendutnya bukan sembarang.

Sumo adalah olahraga asal Jepang dan identik dengan lelaki yang memiliki tubuh gendut layaknya penyakitan.

Gendutnya para pegulat sumo bukan berarti mereka tidak menjaga makan. Justru, tubuh yang besar seperti itu didapatkan melalui jadwal makan dan latihan fisik yang dijaga ketat.

Baca Juga: [Para Animal Lover Ternyata Bisa Turunkan Angka Kematian Pada Lansia, Kok?]

Jadi, tidak sembarangan besar dan berlemak saja.

Para pegulat sumo diwajibkan untuk mengonsumsi kalori per harinya. Diperkirakan, pegulat sumo membutuhkan 20 ribu kalo per hari.

Sehingga, satu kali makan mereka harus mengonsumsi 10 ribu kalori dengan syarat makanan sehat dan bukan makanan cepat saji atau bahkan yang memiliki kadar gula tinggi.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr Decsa Medika Hertanto pun mengungkap fakta badan gemuk yang dimiliki para pegulat sumo.

Baca juga: [Ternyata Ini yang Bikin Perut Orang Jepang Anti Buncit Gaes]

Dr Decsa menyebut bahwa para pegulat sumo memiliki tubuh yang sehat karena mereka melatih otot dan lemak dominan mereka itu subkutan bukan viseral.


Artikel Terkait

Baca Juga

Makanan lebaran.

Tips Agar Tidak Kena GERD usai Idul Fitri

Pemudik yang Sakit di Perjalanan/Foto Allianz.

Tips Agar Mudik & Arus Balik Tidak Mudah Lelah

Makanan lebaran.

3 Tips Menjaga Pola Makan saat Lebaran

Berat Badan Naik/Foto: Istimewa

Penyebab Berat Badan Naik di Bulan Puasa

Benarkah Emosi Bisa Menyakiti Tubuh?

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

Ini Menu Buka Puasa yang Praktis dan Bergizi

Tips Jaga Tubuh Tetap Fit saat Puasa

Ingin Tetap Olahraga Lari saat Berpuasa? Simak 4 Tips Ini

Ilustrasi olahraga di dalam rumah/foto: Freepik.

Tips Berolahraga yang Benar saat Berpuasa

Menu Makanan Seimbang agar Tidak Mudah Lemas saat Puasa

Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Puasa

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

6 Buah yang Baik Dikonsumsi Pesepak Bola

Merokok (Foto: Istimewa)

Sulit Berhenti Merokok, Coba Tips-tips Ini

Buah-buahan (Foto: istimewa)

Buah-buahan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes