Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Ketiak usai Olahraga
Aktivitas olahraga membuat seseorang berkeringat hingga muncul bau ketiak. Namun, jangan khawatir, berikut cara menghilangkan bau ketiak usai berolahraga.
Sebaliknya, pakaian yang longgar membuat sirkulasi udara di pori-pori kulit lebih luas untuk mengurangi produksi kelenjar keringat.
[Baca juga: Ini Dia Manfaat Cross Training Bagi Para Pelari]
Selain ukuran pakaian, bahan pakaian juga berpengaruh terhadap produksi kelenjar keringat.
Ketiga, makanan dan minuman. Pada sebagian orang, makanan dan minuman tertentu dapat mempengaruhi bau ketiak.
Untuk itu, Anda perlu menjaga pola makan dan minuman yang berpotensi menimbulkan bau ketiak.
Beberapa makanan dan minuman yang berpotensi menimbulkan bau ketiak adalah keju, bawang, asparagus, kubis, alkohol.
[Baca juga: 6 Perlengkapan yang Perlu Dibawa saat Lari Marathon]
Cara menghilangkan bau ketiak
Setiap orang memiliki treatment perawatan tubuh yang berbeda-beda, begitu juga dalam hal menghilangkan bau ketiak.
Namun, secara umum ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau ketiak.
Pertama, menjaga kebersihan tubuh. Cara untuk menghilangkan bau ketiak yang mudah adalah dengan menjaga kebersihan tubuh.
