Thursday, February 22, 2024

SportCorner.id - Ada anggapan di tengah masyarakat yang menyebut bahwa kopi adalah salah satu minuman yang kurang menyehatkan karena bisa merusak ginjal.

Tak cuma anggapan bisa merusak ginjal, kopi juga dianggap penyebab diabetes.

Dokter spesialias ginjal, Dana Pramudya mengatakan, anggapan bahwa kopi bisa merusak ginjal tidak sepenuhnya benar.

Seperti pada makanan dan minuman lainnya, Dana Pramudya menyebut kopi bisa merusak ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.

"Minum kopi harian pun itu pada dasarnya aman untuk ginjal, tapi minum dalam batas sewajarnya," kata Dana dalam feed di Instagram Dokter Tirta Mandira Hudhi.

Menurut Dana, kopi punya potensi merusak ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan. Itupun bukan kopinya yang jadi penyebab tunggal secara langsung.

"Jadi hati-hati kalau berlebihan karena ada potensi berbahaya karena metabolit-metabolitnya ini kalau berlebihan ada potensi menganggu ginjal meskipun kadang-kadang tidak terkait langsung," ucap Dana.

Baca juga: Mau Turun Berat Badan, Pilih Olahraga Kardio atau Angkat Beban?

Lebih lanjut, Dana menekankan bahwa kopi yang dia jelaskan di atas adalah kopi murni. Jadi, bukan kopi yang sudah dicampur dengan zat-zat lain.

Contonya adalah kopi sachet ataupun minuman-minuman kopi olahan masa kini yang sudah dicampur dengan gula.