Tips Mencegah Dislokasi Bahu, Cedera yang Dialami Jefri Nichol saat vs El Rumi

Begini cara untuk mengobati dislokasi bahu, cedera yang dialami Jefri Nichol saat tinju melawan El Rumi di Superstar Knockout.

Share:
Jefri Nichol Dislokasi Bahu / X @pewssion
Tips Kesehatan
Jefri Nichol Dislokasi Bahu / X @pewssion

Lantas, adakah pertolongan pertama jika mengalami dislokasi bahu? Pertama, hindari memaksakan tulang kembali ke posisi semula.

Sebab, hal itu dapat merusak jaringan di sekitar sendi. Lalu, bahu diistirahatkan dan segera imobilisasi dengan kain gendongan atau sling.

Kemudian, kompres es untuk mengurangi nyeri dan bengkak. Barulah setelahnya dibawa ke tenaga medis untuk perawatan lebih lanjut.

Jika Anda ingin cepat publih, pengobatan dislokasi bahu umumnya dilakukan oleh dokter ortopedi dengan beberapa metode, seperti reposisi, fisioterapi, dan operasi.

Pilihan lainnya adalah pemasangan sling selama masa penyembuhan dan meminum obat pereda nyeri untuk mengurangi peradangan.


Baca Juga

Ilustrasi cedera (freepik.com)

6 Tips Menghindari Cedera saat Berolahraga